湿热天气会给高血压患者的身体带来多方面影响，导致血压波动，增加心脑血管疾病的发病风险，因此高血压患者需要特别“上心”。具体原因如下：血压波动明显：高温促使身体大量出汗，血液中的水分减少，血液黏稠度上升，心脏做功增加。同时，高温会使血管扩张，出汗会降低血容量，部分高血压患者可能出现血压降低的情况；而高温和低血容量又会激活交感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者血压升高。此外，高湿会阻碍汗液蒸发，散热效率下降，加上气压偏低，氧气含量减少，心脏负荷增大，且湿度每增加10%，血压波动幅度将增加5—8mmHg，这种忽高忽低的血压波动极易导致血管痉挛，增加心脑血管疾病的发病风险。心脏负担加重：湿热天气下，空气中湿度显著增加，气压低，气温高，人体更容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适，诱使血压升高，心率增快，心肌耗氧量增加，心脏需要更努力地工作来维持正常的血液循环，这对于高血压患者原本就比较脆弱的心脏来说，负担会进一步加重。情绪和睡眠受影响：湿热天气容易让人感到烦躁不安，交感神经兴奋性增强，从而促使血压升高。同时，炎热的夜晚可能影响睡眠质量，睡眠不足会进一步影响血压控制和整体健康，导致夜间血压升高，增加心脑血管疾病的发生风险。脱水风险增加：高温下高血压患者出汗增多，若不及时补充水分，可能导致脱水，影响血液循环和血压调控，还可能使血液浓缩，增加血液黏稠度，进而使血压上升，增加心脑血管疾病的发病几率。药物效果可能变化：药物的代谢和排泄可能受体温和水分状态的影响，在湿热天气下，高血压患者使用的药物可能需要调整剂量或类型，否则可能影响血压的控制效果。
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